加圧トレーニング

2014年04月11日

昨年の下半身痩せ・部分痩せ・ダイエットの取り組みを目次にしてみました。

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<ウルトラアクセント>
ウルトラアクセント1回目体験してきました

ウルトラアクセントの照射時間

ウルトラアクセントの照射時間 - とあるクリニックの場合

ウルトラアクセント2回目

mesotherapytreatment-300x225
<脂肪溶解注射>
最新の脂肪溶解注射やってきました

脂肪溶解注射2回目

脂肪溶解注射3回目

脂肪溶解注射4回目

脂肪溶解注射5回目

脂肪溶解注射6回目

脂肪溶解注射7回目

脂肪溶解注射 肘のたるみ

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<脂肪氷結>
最新の「下半身痩せ」体験してきました

脂肪氷結

脂肪氷結治療 3ヶ月後

無題
<セルライト治療>
セルライト治療:スリムスペック

セルライト治療

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<加圧トレーニング>
加圧トレーニング始めました

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<下半身痩せ総括>
4ヶ月間のダイエットの結果

今後の方針

DSC03079
<ストレッチマーク改善>
医療機関のみで購入できる妊娠線&ストレッチマーク(肉割れ)改善クリーム

ストレッチマーク改善クリーム「シルダーム」購入しました

妊娠線&ストレッチマーク(肉割れ)改善クリーム、使用開始後2ヶ月経過


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maison1105maison1105 at 20:09│コメント(804)トラックバック(0)

2014年03月10日

belt

私は昨年、下半身痩せのために加圧トレーニングを頑張りました。

以前の記事
加圧トレーニング始めました
4ヶ月間のダイエットの結果

昨年利用させて頂いた加圧トレーニングのスタジオがクーポンを出していたのでご紹介させていただきますね。

90%OFF【6,750円】≪☆1回あたり2,250円☆短時間・低負荷で引き締まった理想のボディへ☆冷え性・ダイエット・若返りにも高い効果!本格加圧トレーニング×3回券(入会金・レンタル料込)≫

加圧トレーニングって私が調べた限りだと、大体1回辺り7,000円くらいだと思います。

なので、1回あたり2,250円で出来るというのは格安です。

このジムのいいところは、ウェア・運動靴・靴下を無料で貸してもらえるので身一つで行けるところです。

ジムに行く時って結構靴が重くて荷物になったりしますよね。

それがないのがすっごくいいです。

あと、こちらのジムは加圧トレーニングが終わったあとにジムの施設を利用できるというのが◎です。

施設内は明るく清潔的です。

triex

マシントレーニングをしたりバランスボールをしたり出来ます。

加圧トレーニングってどんなものだろうって思っている方は試してみてはいかがでしょうか。

加圧トレーニング自体は30分程度ですが、短い時間で効率よく体を鍛えられます。

成長ホルモンが通常の200〜300倍の成長ホルモンが分泌されるので、若返り・アンチエイジングにも効果ありです。

私も加圧トレーニングのおかげで太ももヒップがかなり引き締まりました!

場所は、地下鉄千代田線 赤坂駅 徒歩2分 / 地下鉄各線 溜池山王駅 徒歩5分 / 地下鉄各線 赤坂見附駅 徒歩7分なので、交通の便も良くてとっても便利です。

ここ以外でもクーポンサイトで加圧トレーニングのクーポンが結構出ていますので、是非お安く行ってみてください!

クーポン詳細

●ニーズに合わせた1対1の完全個別指導!
●TV・雑誌でも取り上げられている人気の加圧トレーニング
●成長ホルモンの大量分泌により高いダイエット効果
●成長ホルモンの分泌は安静時の290倍!若返り効果も!
●新陳代謝が活発!冷え性・体調の不良にも効果アリ
●医療現場で骨折、脳梗塞などのリハビリ治療にも利用

◆ 入会金+事務手数料(36,750円相当)
◆ (加圧1回券+当日ジム利用)×3日分(31,500円相当)
◆ レンタル用品オール(5点)×3日分(4,725円相当)
※当日は加圧トレーニング後もジムをご利用頂けます

■加圧トレーニングとは

テレビや雑誌で数多く取り上げられている「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。加圧トレーニングは“適正”に加圧することで、血が止まってしまうことはありません。適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング(滞留)していきます。 その為、通常の200〜300倍の成長ホルモンが分泌され運動効果が高まります。

≪こんな人にオススメ!≫
・運動不足の方
・体力が落ちてしまった方
・体力をつけたい方
・腰痛・肩こりでお悩みの方
・ダイエットしたい方
・シェイプアップしたい方
・肌の若返りを目指す方
・キレイなボディラインを作りたい方
・たるみを締めたい方
・アスリートの方

【利用期間】
・2014年3月10日〜2014年6月9日
※期限内に初回の来店をお済ませ下さい。残りは初回来店から1ヶ月以内にご利用願います

クーポンサイト くまポン

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maison1105maison1105 at 12:30│コメント(3151)トラックバック(0)
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